摘要 ：梦境，翱翔是追逐虚幻的 ，是噩梦不实在的 
，可是丨梦它反映出来的却是人心里的状况,心思学上所说的解梦，是什意思经过剖析梦中的场景、情节和心情剖析做梦的翱翔人内涵的抵触和需求
。

　　01 焦虑，追逐是噩梦人最常见的梦中主题 。

　　朋友A找我说：最近一段时间睡觉欠好
，丨梦总是什意思做梦，并且在梦里老是翱翔被人追着跑，睡了一觉 ，追逐没觉得轻松，噩梦反而感觉更累。丨梦

　　我问她是什意思不是最近工作压力有点大啊？

　　朋友有点无法地说：“最近主管都找我说话了，说年末了 ，我的KPI还没完结，要再加把劲，目标完结不了 ，不只奖金没了，公司也要重新考虑我是不是合适这个岗位.......” 。

　　说着说着，她反响过来: “ 听你这么一说，我想起来了
，我开端做这样的梦 ，便是主管找我说话之后，从前我睡觉一向挺好的 。”
。

　　。梦境，是虚幻的 ，是不实在的
 ，可是它反映出来的却是人心里的状况 。，咱们能够借由了解梦来了解自己，也便是咱们俗称的“解梦”。

　　不同于人们常传闻的“周公解梦”，心思学上所说的解梦，是经过剖析梦中的场景
、情节和心情剖析做梦的人内涵的抵触和需求
。

　　比方说那位朋友A ，做了一个被人追逐的梦，这是一种比较典型的表达焦虑心情的梦
。

　　被追逐，代表了咱们遇到了惧怕的东西想要逃跑。对应到实际便是咱们有想要躲避和躲开的东西。

　　朋友的这个梦，追逐它的其实不是别人，便是她工作压力的一个拟人化形象。

　　呈现在梦中追逐咱们的可能是一个人物形象，也可能是一个实际中不存在的东西
，比方怪兽等等。

　　由于 。梦遵从的不是理性的逻辑思维，而是形象化的原始思维，所以梦中的许多场景和画面和实际并非一一对应 ，而是具有象征含义。

　　焦虑，是咱们每个人都要面临的实际，偶然的焦虑
，对人的影响不会太大，可是长期的焦虑，就会影响咱们的身心健康，需求引起留意和注重了 。

　
。　02 重复做的噩梦 ，往往有重大含义。

　　为什么梦会反映咱们的心里?

　　咱们清醒的时分以理性的逻辑思维去知道国际，可是睡觉的时分 ，咱们感知国际用的是一种形象化的原始认知
。

　　。这种原始的认知愈加挨近咱们的潜认识，能够把咱们心里最深层的抵触和期望给展现出来。有一些  ，乃至是忘记已久，被压抑在潜认识里的回想 。

　　“青海日子”栏目报导曾报导过一个事例 ：《梦中血案与身世之谜》。

　　20岁出面的女孩
，家庭幸福，但小学开端就常常做梦。梦见一个白衣女性躺在地上已死，一个3岁左右的女孩站在周围一向哭。这个梦困扰了她多年 ，长大后噩梦更频频，严峻失眠。她总觉得这地上的女性是了解的人，跟她有着某种联络 ，她想救出这女性。

　 。　这噩梦有什么含义？

　　女孩被噩梦摧残着，郁闷了，吃药，但药物不重用。

　　后来做了心思咨询，当咨询师问妈妈时，妈妈才说出来这孩子是自己抱养的 ，自己一向对孩子很好。咨询师问孩子之前的家庭是怎样的，或许带孩子回去找找，看有没有头绪。

　　20年过去了，时过境迁，经过多方曲折，总算找到孩子的老家。当孩子远远看见乡村老家的白房子时
，就有种莫名的了解的感觉，她直觉这便是她梦里看到的当地。和乡民探问，找到了孩子老家。

　　孩子的亲奶奶告知她们：女孩2岁多时 ，爸爸深夜打妈妈，把妈妈杀了，孩子吵醒走出来
，看到妈妈躺在地板上......妈妈死了，爸爸被判刑，家散了，为孩子考虑就把孩子送人了
 。女孩这才知道梦中的女性是自己的妈妈
。

　 。　潜认识被上升到认识层，看见便是疗愈。

　　长时回忆大约三岁往后才渐渐构成 ，但三岁之前也不是没回忆，仅仅沉积到了潜认识......。

　　那个亲眼目睹惨案的年幼孩子无法接受她所看到的画面  ，只能将全部压抑到潜认识中，伤口还在 ，不被记起并不代表现已消失。

　　从前发生过的全部经过梦的方法在往后的十几年里重复地呈现 
，被压抑的毕竟仍是要被呈现。

　　噩梦，尤其是重复做的噩梦
，往往是具有重大含义的。

　　被压抑到潜认识的伤口，未处理的情结，还有心里深层的抵触，都会以噩梦的方法重复呈现。

　　它提示做梦的人，在实际中警醒注重 ，去调整修正 。

　。　03 梦可能是最懂你的 ，但你又最不了解它的一个存在  。

　　每个人都期望能够了解自己
，改动生长 。可是了解自己 ，自身便是一个绵长的进程
。

　　而解梦，是除了读书、自我检讨 ，与别人交流之外，一个非常好地了解自己的途径 。

　　共享一个自己做过的梦。

　　有天晚上写文章 ，写得不太顺 ，有点卡壳，爽性就先睡觉了 。那天晚上做了一个梦。我到一个当地去玩，朋友B告知我 ，某条街上有家小吃店，东西很好吃，让我去尝一尝
，我就去了，成果到了店里一看
，老板竟然是我的高中班主任。

　　在我结业之后  ，现已好多年没见过他了，见到他还挺快乐的 。和他打招呼，但他的反响却很冷淡 ，好像还有点不快乐 。

　　我醒了之后 ，想起了这个梦，还觉得挺古怪的，怎样忽然就梦到了高中班主任了。

　　后来我琢磨了一下 ，总算了解这个梦背面的含义 ：我的高中班主任也是我的语文教师，梦中那个告知我小吃店方位的朋友B
，从前帮我修改正文章，他们有一个共同点 ，便是在写作上辅导过我。

　　所以在我文章写得不顺时 ，他们就呈现在我的梦里。

　　 。为什么在梦中我的班主任变成了一个小吃店老板 ，见到我还不快乐？

　　其实是由于写文章不顺
，有些焦虑，对自我也产生了置疑，有挫折感。为了缓解自己的焦虑，潜认识中就经过在梦中把辅导过我写作的语文教师变成了一个小吃店老板，让他不再是教师，也不再写作。

　　看到一个让我敬仰的教师不再做和写作育人有关的事，我内涵的焦虑也就下降了
。

　　好像就在说 ：“看，连我的语文教师都不再当教师了，我文章写不出来又有什么联络呢？” 或许也能够解说为 ：我文章写欠好，惧怕遭到责备
，可是连辅导我的人，教师也不再是教师 ，天然没有人再有资历去责备我。

　　当然，梦里的那个教师也纷歧定是我的教师，也能够了解成为自己的上级，一个点评规范 ，或许是自己的超我。

　　梦不止一个含义，也不止一种解说 。

　　这个梦是经过合理化我文章卡壳这件事，来下降自己的焦虑
，削减自己的受挫感。

　　而我也经过解梦，了解到自己的心情状况，心情压力源
，以及心里深处的自己
 。

　。　梦，它时而善解人意，用各种方法满意你的愿望，缓解你的焦虑；时而又毫不留情但奇妙地把你心里最焦虑，最惊骇 ，最深层的抵触展现出来 ，让你无处可逃。

　
。　。梦 ，就像一个技艺高超的导演，在你睡着的时分拍照各种影片，用最奇幻的方法演绎你心里深处的爱恨情仇 ，百味人生。

　　假如你想要了解实在的自己 ，别忘了，梦就在你身边。

　　它最懂你，但你也要读懂它 。

　　- THE END - 。

　　·作者 ：壹点灵主创团 。

　　·壹点灵 ，重视个人心思生长
，陪你成为更好的自己
。

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